Важно перевести внимание на то, в чём находятся все твои знания, чувства и опыты. Для этого нужно распознать пространство, в котором все это происходит. Медитация и осознанность помогают уловить тишину, которая является постоянной и неизменной. Осознавая мысли и чувства, нужно переводить внимание на пространство, где они происходят.